Fungsi Vitamin E adalah:
- salah satu antioksida yang penting dalam pencegahan kanser dan penyakit kardiovaskular
- memperbaiki peredaran darah, yang mana perlu untuk memperbaiki tisu
- memelihara pembekuan darah yang normal dan penyembuhan
- mengurangkan parut
- mengurangkan tekanan darah
- membantu dalam pencegahan penyakit katarak
- mengendurkan otot kaki dari kekejangan
- meningkatkan pengeluaran air mani
- meningkatkan kesihatan sarah dan otot dan menguatkan dinding kapilari darah
- mencantikkan kulit dan rambut
- membantu mencegah anemia
- mengurangkan risiko kanser prostat di kalangan perokok
- memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer
wahhhhh... banyaknye kebaikan vitamin E.... abis tu mcm mana nak dapatkan khasiat vitamin E nih.. Vitamin E didapati daripada sumber makanan berikut:
- minyak sayuran
- sayuran berdaun hijau gelap
- bijiran seperti kacang, jagung, oat, gandum, beras perang
- telur,
- rumpai laut
- susu
- ubi kentang
- dan semestinya Vita-E Complex Shaklee (Of Course la nk promote..)
0 comments:
Post a Comment